Zdravý životní styl mě baví komplexně. Neustále se v tomto odvětví vzdělávám a sleduji nejnovější trendy u nás i ve světě. Při vytváření obsahu se zaměřuji na osobní zkušenosti, které lidem skutečně pomáhají cítit se lépe. Jsem také zakladatelem tohoto projektu.
Hledáte způsob, jak zpomalit stárnutí a podpořit tělo i jinak než běžnými vitamíny? Otestoval jsem Bioelixir od české značky Minus Age. Tento doplněk stojí na biomase kvasinky Yarrowia lipolytica, betaglukanech a selenu. Slibuje silnější imunitu a mladistvější tělo. Jako fanouška ... Číst dál
BrainMax Women Beauty Bomb je navržen tak, aby poskytoval všechny nezbytné živiny pro zdravě vypadající vlasy, pleť i nehty. Obsahuje totiž vyváženou kombinaci vitamínů, minerálů, antioxidantů, rostlinných extraktů a dalších látek pro udržení mladistvého vzhledu i celkové vitality. Vyplatí se ... Číst dál
Vitamín C patří mezi nejznámější vitamíny vůbec. Kromě toho, že nabízí jisté pozitivní účinky na imunitní systém, může také urychlovat proces hojení ran, podpořit vstřebávání železa, zmírňovat příznaky stárnutí a v neposlední řadě sloužit jako antioxidant. Suplementy s vitamínem C ... Číst dál
Zejména ve večerních hodinách může modré světlo negativně ovlivnit kvalitu spánku tím, že narušuje přirozenou produkci melatoninu. Jednou z možností, jak tomuto problému čelit, jsou brýle blokující 100% modrého i zeleného světla. Právě jedny takové brýle od značky SleepKing již ... Číst dál
Proerecta je česká značka zaměřující se na zlepšení sexuálního života mužů i žen. Nekvalitní erekce a nízké libido mohou občas potrápit každého. V dnešní době navíc těmito problémy často trpí i mladší muži. Z toho důvodu jsem se rozhodl otestovat ... Číst dál
Hledáte stále nové možnosti jak se dožít vysokého věku ve zdraví i kondici? V tom případě vás možná zaujme doplněk stravy NMN od české značky Minus Age. Jedná se o látku, která podle určitých vědeckých studií může mít pozitivní vliv ... Číst dál
Vysoký krevní tlak neboli hypertenze je zdravotní problém, který trápí čím dál tím více lidí a není radno ho podceňovat. Kardilus obsahuje mix 12 účinných látek s pozitivním vlivem na srdce, cévy, trávení, pokožku i plíce. Může vám tento doplněk ... Číst dál
Liquid Sport Electrolytes od české značky BrainMax je zde od toho, aby do těla pomohl doplnit životně důležité zásoby elektrolytů. Jedná se o doplněk stravy s přírodním složením v tekuté formě, který lze jednoduše přimíchat do vody. Určený je převážně ... Číst dál
Pokud hledáte něco nevšedního, možná se vám zalíbí medicinální houby od CBD STAR. Jedná se o produkty CBD Active Adaptogens a CBD Immunity Adaptogens, jenž nabízí jednoduché, ale přes to funkční složení. S touto značkou již mám zkušenosti a v ... Číst dál
Vitamín C je důležitý nejen pro imunitní systém, ale také pro správnou funkci celé řady dalších procesů v těle. Vstřebatelnost jednotlivých vitamínů i minerálů se liší v závislosti na jejich formě. Proto si v této recenzi představíme Liposomal C od ... Číst dál
Existují volné radikály, které mohou způsobovat oxidační stres a následně poškozovat buňky. V průběhu času tak může docházet k rozvoji různých onemocnění. Z toho důvodu je vhodné zařadit do jídelníčku potraviny bohaté na antioxidanty. V případě, že váš jídelníček není ... Číst dál
„Hlavně to chce bé-cé-áčka!“ Tahle věta rezonuje ve fitnessové komunitě už řadu let. A oprávněně. BCAA patří k suplementům, které umí upgradovat kvalitní výsledky na špičkové. Kromě základních informací si v tomto článku ukážeme také tipy na nejlepší BCAA na ... Číst dál