BrainMax Vitamin D3 & K2 je dalším výborně hodnoceným produktem značky BrainMax. Vitamín D3 je zde společně s vitamínem K2, který v těle zvyšuje odolnost i využitelnost vitamínu D3 a působí proti kalcifikaci cév. Místo balastních látek je zde použitá ... Číst dál
Performance Greens od značky BrainMax je vyvážený mix zelených superpotravin v BIO kvalitě. Díky skvělému složení může podporovat trávení, imunitu, energii, činnost srdce i jater, tvorbu hemoglobinu a detoxikační procesy v těle. Směs lze jednoduše rozmíchat ve vodě a vypít ... Číst dál
Beard Doping, od české značky Angry Beards, patří mezi oblíbené a skvěle hodnocené přípravky na růst vousů. Jak tvrdí sám výrobce, do jedné lahvičky jsme namíchali všechno, co může přispět k pořádnému růstu. Přípravek jsem několik měsíců pečlivě testoval a musím ... Číst dál
Železo v potravinách je pro naše zdraví zcela zásadní. Je proto důležité znát základní potraviny, které nám tento potřebný prvek mohou ve stravě poskytnout. Železo je významný minerál, který se podílí na transportu kyslíku v těle pomocí bílkoviny hemoglobinu. Nejen ... Číst dál
Ašvaganda (Ashwagandha) je taky známá jako Vitánie snodárná (Withania somnifera), indický ženšen nebo zimní třešeň. Patří mezi nejznámější byliny ajurvédské medicíny, což je tradiční forma alternativní medicíny založená na indických principech přírodního léčení. Ašvaganda je adaptogen, díky tomu je asi ... Číst dál
Hořčík neboli magnesium je jedním z nejdůležitějších minerálů. Zároveň je v populaci společně se zinkem velice deficitní, proto je vhodné konzumovat potraviny, které obsahují větší množství hořčíku. Obecně platí, že potraviny s vysokým obsahem vlákniny obsahují i hořčík. Mějte na paměti, ... Číst dál
Suplementy (doplňky stravy) dnes čelí velké oblibě. Na trhu se však vyskytuje tolik produktů, že může být těžké odhadnout, který má opravdu smysl užívat. V tomto článku si tedy ukážeme kvalitní suplementy, které se hodí jak pro aktivní sportovce tak ... Číst dál
Zinek je nezbytný minerál, který patří mezi základní stopové prvky. V lidském těle zastává více než 300 biochemických reakcí a je to druhý nejrozšířenější minerál v lidském těle. Zásoby zinku v našem těle jsou limitovány, jelikož si ho neumí samo vytvořit. ... Číst dál
Testosteron je důležitý hormon, který ještě před narozením pracuje na tvorbě mužských pohlavních orgánů. Během puberty je testosteron zodpovědný za vývoj mužských vlastností, jako je hlubší hlas, vousy a ochlupení. Podporuje také svalovou hmotu a sexuální apetit. Produkce testosteronu prudce stoupá během ... Číst dál
Velikost penisu obecně neovlivňuje sexuální funkce. Pravdou ale je, že muži, kteří o délce svého přirození pochybují, mají často menší sebevědomí, které se pak snadno promítne do intimního života. Tento článek shrnuje základní údaje o velikosti penisu a poskytuje metodiku ... Číst dál