Monika Břešťanská

Psaní se věnuji roky, nejvíce mě však baví zdraví a výživa, kterou jsem studovala na vysoké škole. V odborných studiích hledám relevantní informace, aby mé texty byly pro čtenáře skutečným přínosem a ověřeným zdrojem. Miluji turistiku, plavání a jízdu na inline bruslích.

Proteinové palačinky a omelety od KetoDiet recenze

Proteinové palačinky a omelety od KetoDiet [recenze]

Nechcete se při dietě vzdát sladkých snídaní? Ani nemusíte, s proteinovými palačinkami si dopřejete chutnou, ale zároveň výživnou a dietní snídani klidně každý den. Omelety jsou zase skvělou volbou pro snídaně slané, ale také jako rychlý oběd nebo večeře. My ... Číst dál

Proteinové tyčinky KetoDiet osobní zkušenost a recenze

Proteinové tyčinky od KetoDiet [recenze]

Proteinové tyčinky patří ke každé dietě, ať už je keto, klasická redukční nebo naopak objemová. Jde o rychlou svačinku, kterou si můžete vzít prakticky kamkoliv. S tyčinkou rychle doplníte energii a potřebné bílkoviny, dobře tedy zasytí a má mnohem lepší ... Číst dál

Proteinové těstoviny od KetoDiet - Recenze a osobní zkušenost

Proteinové těstoviny od KetoDiet [recenze]

Máte z keto diety obavy, protože se neobejdete u hlavních jídel bez příloh? To ani nemusíte, na trhu je totiž dostupná opravdu široká nabídka keto příloh z různých surovin, které skvěle doplní každý oběd či večeři. Jednou z nich jsou ... Číst dál

Proteinové pečivo od KetoDiet [recenze]

U diet je pro mnoho lidí nejhorší právě absence pečiva. Jedná se o univerzální potravinu, kterou si lze dát ke snídani, svačině nebo večeři. Jídlo je hned hotové a dá se jíst na sladko i na slano na milion způsobů. ... Číst dál

KetoDiet recenze a osobní zkušenost

KetoDiet: Recenze a osobní zkušenost

Hledáte ideální program pro pokračování vaší keto diety? Chcete zhubnout pár kilo do plavek, zbavit se tuku v problematických oblastech nebo se prostě cítit trochu lépe ve svém těle? Pokud ano, bude program Medium od KetoDiet to pravé pro Vás. ... Číst dál

Palačinky pro keto dietu a low carb dietu - keto snídaně

5 tipů na nejlepší keto snídaně

Snídaně je základ dne a u keto diety to platí obzvlášť. V tomto režimu totiž snídani nikdy nevynecháváme – je důležitá nejen pro správné nastartování metabolismu a organismu celkově, ale také pro doplnění dostatku energie do nového dne. A vzhledem ... Číst dál

Chia Shake: Recenze a osobní zkušenost

Chia Shake: Recenze a osobní zkušenost

Keto diety slaví velký úspěch a mnoha lidem skutečně pomáhají zhubnout. V minulé recenzi jsem otestovala dietu od KetoMix. Nyní se blíže podíváme na další oblíbenou dietu, kterou je Chia Shake. Nabízí širokou škálu proteinových jídel, od koktejlů a kaší ... Číst dál