Proteinové tyčinky od KetoDiet [recenze]

Proteinové tyčinky patří ke každé dietě, ať už je keto, klasická redukční nebo naopak objemová. Jde o rychlou svačinku, kterou si můžete vzít prakticky kamkoliv. S tyčinkou rychle doplníte energii a potřebné bílkoviny, dobře tedy zasytí a má mnohem lepší výživové hodnoty než klasické čokoládové tyčinky z pultů supermarketů. Na KetoDiet najdeme mnoho příchutí proteinových tyčinek, takže na své si rozhodně přijde každý. Pojďme se podívat, co je tedy v nabídce a jak tyčinky obstály u nás v redakci.

proteinové tyčinky

Hledáte rychlou svačinku vhodnou do keto diety? V tom případě vyzkoušejte proteinové tyčinky s vysokým obsahem bílkovin. Vybrat si lze z mnoha příchutí.

zobrazit

Klasické proteinové tyčinky KetoDiet

Klasické proteinové tyčinky KetoDiet jsou k dispozici v široké škále příchutí. Obsahují 10 gramů bílkovin a asi 2 gramy cukru. Složení je tedy opravdu jiné než na jaké jsme zvyklí u obyčejných tyčinek z obchodu. Protein bar od KetoDiet tedy hravě nahradí celou svačinu, díky vysokému podílu bílkoviny dobře zasytí, a i když zažene chuť na sladké, ketózu nenaruší. Tyčinky se dají navíc zařadit do jídelníčku už od první fáze diety.

Na e-shopu najdeme tyčinky ve výhodném balení, přičemž každé jedno obsahuje 14 kusů. Jedno balení vyjde na 449 korun bez slevy – tyčinka tedy stojí okolo 32 korun, což je cenově srovnatelné s jinými značkami, které čistě proteinové tyčinky nabízejí. U KetoDiet jsou navíc samozřejmostí pravidelné slevové nabídky a kupony, takže snacky často nakoupíte ještě výhodněji. 

Jaké příchutě proteinových tyčinek jsou k dostání?

• Proteinové tyčinky – příchuť kokos & banán
• KetoDiet tyčinky – příchuť čokoláda
• Proteinové tyčinky s arašídy
• KetoDiet tyčinky – cereální s fíky
• Proteinové tyčinky s příchutí jahody

Proteinové tyčinky KetoDiet s kolagenem

Proteinové tyčinky KetoDiet s kolagenem jsou takovou zajímavou raritou. Kromě všech důležitých živin a velkého množství bílkovin totiž obsahují také oblíbený kolagen. A ne v zanedbatelném množství. V jedné tyčince totiž najdeme až 5000 mg kvalitního rybího hydrolyzovaného kolagenu. Taková čísla někdy nevidíme ani u poměrně drahých doplňků stravy.

Zatímco předchozí varianta se hodí do keto jídelníčku už od prvního dne, u těchto tyčinek si počkáme až do třetí fáze keto diety. Obsahují totiž o pár gramů více cukrů, ale i bílkovin. Protein bar s kolagenem je navíc dostupný pouze v příchuti čokoláda s lískovým oříškem. V balení jsou 4 kusy a jeden vyjde na přibližně 30 korun, což je opravdu skvělá cena, vezmeme-li v potaz vysoký obsah kolagenu!

Složení proteinových tyčinek

Složení proteinových tyčinek KetoDiet se liší v závislosti na příchuti. Většina tyčinek však obsahuje syrovátkovou bílkovinu, kolagen, ořechy, semínka a sladidla, jako je erythritol a stevia. Tyčinky neobsahují žádný přidaný rafinovaný cukr ani lepek.

Ve všech tyčinkách také najdeme celou řadu vitamínů a minerálních látek. Například KetoDiet proteinová tyčinka s kolagenem obsahuje celou doporučenou denní dávku vitamínu C. V dalších příchutích je zase hojně zastoupen vitamín E, který je důležitý pro zdravou pleť a je také silným antioxidantem. Tyčinky jsou bohaté na vlákninu, která je nezbytná pro správné zažívání a zdraví střevního mikrobiomu.

V následující tabulce se můžete podívat na konkrétní výživové hodnoty u KetoDiet proteinové tyčinky s příchutí kokosu a banánu, přepočítané na 100 g (jeden kus váží přibližně 36 gramů).

Osobní zkušenost a recenze s tyčinkami od KetoDiet

Při testování diety od Ketodiet.cz jsem měla možnost vyzkoušet proteinové tyčinky “na vlastní kůži”. Ochutnala jsem Proteinové tyčinky KetoDiet s kolagenem a po dokončení dietního režimu ještě KetoDiet tyčinky – příchuť čokoláda, které jsem si objednala jako rychlé a zdravé svačinky už k běžnému stravování. Je tedy zřejmé, že mě tento produkt opravdu oslovil – tyčinky jsou totiž velmi chutné a hlavně zasytí. 

Jelikož často žiju ve spěchu, jím mimo domov a pak se zbytečně odbývám nezdravými svačinami, proteinové snacky mi asi z celé diety vyhovují nejvíc. Stačí je hodit do kabelky a sníst si je můžu prakticky kdekoliv, klidně při řízení auta, po cestě pro děti nebo na výletě.

Co mě opravdu překvapilo je, jak jsou tyčinky syté. Na stránkách KetoDiet.cz i přímo v brožurkách s jídelníčkem, který jsem k výhodnému balíčku dostala, je uvedeno, že jedna porce jsou dvě klasické tyčinky. Pokud mám za sebou kvalitní snídani, bohatě mi stačí jedna, dvě naráz jsem snědla jen málokdy. I po jednom kousku jsem měla hlad až za dvě nebo tři hodiny, je ale potřeba ty bílkoviny, vlákninu i zdravé tuky dohnat třeba u oběda. 

Co mě však zaujalo nejvíc jsou proteinové bary s kolagenem. Takto vysoký obsah na jednu dávku nemají ani mnohé kolagenové drinky, které jsem vyzkoušela. Navíc vychází dobře i cenově, takže i tento druh zůstal v mém jídelníčku a tyčinku podle potřeby střídám právě s kolagenovými doplňky stravy.

TIP: Přečtěte si naše další recenze na produkty značky KetoDiet.

Tipy na další sladké snacky

Kromě proteinových tyčinek KetoDiet nabízí širokou škálu dalších snacků, které spolehlivě zaženou chuť na sladké. Tyto “dietní sladkosti” jsou pro většinu lidí opravdu důležité, protože pomáhají v redukčním režimu setrvat a jsou takovou motivační složkou celého jídelníčku. Některé produkty jsou vhodné již od první fáze, jiné od druhé nebo třetí – to je třeba si před nákupem vždy nastudovat.

Co je tedy dále v nabídce?

• Crispy kuličky v mléčné nebo bílé čokoládě
• KetoDiet proteinové oplatky
• Mandle v proteinové hořké čokoládě
• Lískové ořechy v proteinové bílé čokoládě
• Kešu v proteinové mléčné čokoládě
• Proteinová panna cotta a další instantní dezerty.

Závěrečné hodnocení