O antioxidantech již určitě slyšel každý, kdo se aspoň trochu zajímá o zdravý životní styl. Jsou to látky, které chrání buňky před poškozením způsobeným volnými radikály tím, že neutralizují jejich ničivé účinky a redukují oxidativní stres.
Jak už to tak bývá, existuje nespočet různých antioxidantů, přičemž všechny mají jiné zdravotní benefity a účinnost. V tomto srovnání si proto ukážeme nejlepší antioxidanty, které jsou ověřené, funkční a také v co možná nejlepší kvalitě.
Nejlepší antioxidanty
BrainMax Astaxanthin
A co to vlastně astaxanthin je? Přezdívá se mu „král karotenoidů,” neboť je považován za nejsilnější v přírodě se vyskytující antioxidant – dle informací až 6000 krát silnější než vitamín C. V lidském těle může účinně bojovat proti oxidativnímu stresu, jelikož absorbuje jeho negativa. Kapsle obsahují i přirozeně se vyskytující kartenoidy, jako je lutein, kanthaxanthin a beta-karoten.
Benefitem astaxanthinu je, že proniká do všech tkání včetně mozku. Navíc díky obsaženému panenskému olivovému oleji způsobuje lepší vstřebávání. Výhodou rovněž je, že zde nenajdete žádné balastní látky a nestane se prooxidantem.
Kromě toho, že se jedná o jeden z nejsilnějších antioxidantů, nabízí tento produkt také vynikající kvalitu. Žádné balastní látky, ale kvalitní složení, za které si má smysl připlatit. BIO astaxanthin navíc zaručuje až 50 krát vyšší biologickou dostupnost než jeho syntetická forma. Rozhodně tedy patří mezi nejlepší antioxidanty.
BrainMax pochází z České republiky a působí na trhu od roku 2015. Jejich specializací jsou špičkové doplňky stravy, CBD produkty a BIO potraviny s vysokou kvalitou a pozitivním vlivem na zdraví. Důraz kladou na kvalitu použitých surovin a vědecký přístup při vývoji svých produktů.
- Kvalitní český výrobce
- Nejsilnější přírodní antioxidant
- 100% BIO produkce bez GMO
- Obsahuje také lutein, kanthaxanthin a beta-karoten
- Vhodný pro vegany
- Cena
BrainMax S-Acetyl-L-Glutathione
K čemu je dobrý glutathion? Glutathion je považován za jeden z nejsilnějších antioxidantů a vytváří ho každá buňka v našem těle. S přibývajícím věkem ale jeho tvorba slábne a je nutné jej doplňovat. Produkce glutathionu rovněž klesá při špatné stravě, nadmíře alkoholu v těle, stresovém období či jako důsledek pobytu ve znečištěném prostředí a ovzduší.
Je vhodné ho užívat pro podporu funkce jater, imunitního systému či pro zdraví neuronů. Glutathion lze také užívat při počínajícím nachlazení či jiné infekci, v této situaci je potom vhodné dávku klidně i zpětinásobit. Určitě je dobré vědět, že místo éček obsahuje BIO kurkumu, která nabízí další benefity pro tělo.
BrainMax pochází z České republiky a působí na trhu od roku 2015. Jejich specializací jsou špičkové doplňky stravy, CBD produkty a BIO potraviny s vysokou kvalitou a pozitivním vlivem na zdraví. Důraz kladou na kvalitu použitých surovin a vědecký přístup při vývoji svých produktů.
- Český výrobce
- 100 mg acetylovaného glutathionu
- BIO kurkuma
- Neobsahuje žádné balastní látky a jiná aditiva (éčka)
- Nabízí rostlinné kapsle a je vhodný pro vegany
- Cena
Super Ubiquinol CoQ10
Co je to koenzym Q10? Možná jste tento název již slyšeli z různých reklam, ale věděli jste, jak důležitou roli hraje v lidském těle? Koenzym Q10 je nezbytný a nepostradatelný pro naše tělo, bez něj by nebylo schopné vytvořit jakoukoliv energii. Jeho produkce v těle klesá s přibývajícím věkem, proto může být na místě začít ho doplňovat pomocí doplňků výživy.
Super Ubiquinol CoQ10 obsahuje přírodní formu ubiquinolu, podle určitých studií se oproti běžnému koenzymu Q10 vstřebává až 8x lépe. Mezi další benefity produktu se také řadí možné zpomalení procesů stárnutí. [1]
Life Extension je americká prémiová značka doplňků stravy, která na trhu působí více než 40 let. Známá je především tím, že vyrábí doplňky stravy té nejvyšší kvality. Právě jejich vysoké standardy kontroly kvality jim vynesly registraci GMP (Good Manufacturing Practice) od NSF International. Momentálně nabízí více než 500 různých produktů, od vitamínů a minerálů až po specifické produkty, které řeší různé zdravotní potíže.
- Kvalitní výrobce
- CoQ10 v té nejlepší možné formě
- Účinek za 60 min
- Přírodní složení
- Diskrétní balení
- Za kvalitu se platí
Česnek Life Extension
Česnek je po staletí známý pro své antibakteriální, antivirové a protiplísňové účinky. Jednou z jeho funkcí je, že slouží jako detoxikátor buněk, neboť předchází tvorbě krevních sraženin v těle.
Doporučuje se pro podporu normální činnosti srdce a jater, správnou funkci imunitního systému a také napomáhá udržovat optimální hladinu cholesterolu v krvi. Kapsle obsahují 10 000 ppm alicinu, který je významný pro lidskou imunitu a zároveň bojuje proti oxidativnímu stresu.
Life Extension je americká prémiová značka doplňků stravy, která na trhu působí více než 40 let. Známá je především tím, že vyrábí doplňky stravy té nejvyšší kvality. Právě jejich vysoké standardy kontroly kvality jim vynesly registraci GMP (Good Manufacturing Practice) od NSF International. Momentálně nabízí více než 500 různých produktů, od vitamínů a minerálů až po specifické produkty, které řeší různé zdravotní potíže.
- Kvalitní výrobce
- 10 000 ppm alicinu
- Perfektní antioxidant
- Detoxikátor buněk
Viridian Ashwagandha Extract
Indický ženšen je bylina hojně využívána v ajurvédské medicíně. Díky svým antioxidačním a energickým účinkům se doporučuje pro každého, kdo chce kompletně podpořit svůj organismus anebo podat lepší sportovní výkony.
Benefitem produktu je zlepšení psychické a fyzické kondice spojené s navýšením energie a vitality. Příznivým účinkem je také zlepšení kvality spánku. Produkt vyniká svou čistotou a složením, neboť neobsahuje žádné konzervanty, umělá barviva, přidané cukry ani jiné nežádoucí látky.
Britská společnost Viridian Nutrition se specializuje na výrobu etických vitaminů. Všechny výrobky této firmy jsou 100% bioaktivní a neobsahují geneticky modifikované látky. Navíc jsou uchovávány v kapslích rostlinného původu bez jakýchkoliv přídavných látek. Společnost klade důraz na čistotu svých výrobků, šetrnost k životnímu prostředí a podporu charitativních projektů.
- Neobsahuje geneticky modifikované či ozařované složky
- Bez konzervačních látek a umělých barviv
- Složky jsou 100% aktivní
- Splňuje parametry kategorie Kosher
- Ověřená značka
Co jsou to antioxidanty?
Antioxidanty jsou látky, které pomáhají chránit buňky před poškozením způsobeným volnými radikály. Nestabilní molekuly volných radikálů mohou poškozovat buňky a vyvolávat oxidativní stres, což přispívá k výskytu zdravotních problémů jako srdeční choroby, rakovina nebo stárnutí. Antioxidant poskytne chybějící elektron radikálu a tím pomáhá chránit buňky v těle před ničivým poškozením. [2]
Antioxidanty se přirozeně vyskytují v mnoha potravinách, zejména v ovoci, zelenině, ořeších, semínkách a celozrnných potravinách. Mezi nejznámější antioxidanty patří vitamín C, vitamín E, beta-karoten, flavonoidy, Q10 nebo astaxanthin. Pravidelný přísun antioxidantů může pomoci snížit riziko výskytu některých chronických onemocnění a podporovat celkové zdraví.
Lidské tělo může produkovat antioxidanty jen v omezeném množství, což zdůrazňuje důležitost jejich doplňování nejen prostřednictvím zdravé výživy, ale také s pomocí doplňků stravy.
Co je oxidativní stres?
Nerovnováha mezi vznikem volných radikálů a schopností těla se vyrovnat s jejich ničivými účinky pomocí antioxidantů se nazývá oxidativní stres. Volné radikály jsou nestabilní molekuly, které mohou poškodit buňky, DNA, bílkoviny a lipidy. Tento stav může vést k řadě zdravotních problémů, jako jsou srdeční, oční, plicní a kožní onemocnění, rakovina, neurodegenerativní onemocnění, stárnutí a zánětlivé procesy.
Volné radikály v těle vznikají přirozenými procesy. Nicméně vnější faktory, jako znečištění, tabákový kouř, alkohol, nezdravá strava a stres, mohou také způsobit jejich zvýšený výskyt. Pro co možná nejlepší zdraví, je žádoucí snižovat oxidativní stres prostřednictvím zdravého životního stylu a stravy bohaté na antioxidanty. To může pomoci neutralizovat volné radikály a chránit tak tělo před případným poškozením. [3]
