O léčivých účincích konopí věděli lidé už před několika tisíci lety, první zdokumentované zmínky pocházejí z roku 2737 před naším letopočtem. Izolovat z konopí konkrétní účinné látky, ale byli lidé schopni až mnohem později. Kanabidiol (CBD) objevil v roce 1940 Roger Adams spolu s dalším kanabinoidem – CBN (kanabinol). Psychoaktivní THC (tetrahydrokanabinol) pak izoloval až roku 1964 Raphael Mechoulam. Do dnešního dne známe celkem 113 kanabinoidů, z nichž právě CBD poutá v posledních letech hodně pozornosti.
Co je CBD (Kanabidiol)?
CBD (Kanabidiol) anglicky známý jako cannabidiol a latinsky cannabidiolum, je látka obsažená v konopí, která patří do skupiny látek zvaných kanabinoidy. Tyto látky se vyskytují přirozeně zejména v rostlinách konopí, ale byly objeveny také v mateřském mléce savců, včetně lidí.
Co byste měli vědět o CBD
- je aktivní složkou konopí;
- nabízí široké spektrum využití v rámci terapie celé řady onemocnění;
- je legální, respektive v souladu se zákonem se u nás musí produkty s obsahem CBD vyrábět z tzv. technického konopí, u nějž obsah THC nepřesahuje 1 %.
Využití CBD
Produktů s obsahem CBD je dnes na trhu celá řada. Primárně si je můžeme rozdělit na ty, které se používají pro:
Vnitřní užití
Přináší úlevu především pacientům s psychickými problémy. Dobrých výsledků je při použití CBD dosahováno u lidí s úzkostnými poruchami, depresemi či post-traumatickým stresovým onemocněním, využití ale tyto produkty nachází i jako doplňky při léčbě závislostí, chronických bolestí či epilepsie. Vyzkoušet můžete CBD i v případě, že trpíte nespavostí nebo poruchami spánku.
- Kapsle a pilulky – uživatel má dobrou kontrolu nad dávkováním, nástup účinku je postupný.
- Tinktury a oleje – slouží obvykle k aplikaci pod jazyk (po kapkách), jejich využití je obdobné jako u kapslí či pilulek. Výhodou je rychlé vstřebávání a jsou vhodné mimo jiné i pro pacienty, kteří mají s polykáním prášků potíže.
- Produkty pro inhalaci – inhalování (tzv. vapování) CBD oleje přináší ze všech výše zmíněných forem nejrychlejší nástup účinku. Látky jsou totiž z plic vstřebávány přímo do krve.
Výrobky pro vnější použití
- Masti, krémy a další lokálně aplikované produkty s obsahem CBD jsou využívány zejména při bolestech svalů a kloubů, případně k léčbě kožních onemocnění (při ekzémech či lupénce).
Dávkování CBD
Obecně se doporučuje začínat vždy nízkými dávkami a ty dle potřeby a v návaznosti na případné projevy navyšovat. Odborníci radí nejprve vyzkoušet, jak tělo na CBD reaguje. Navíc při řadě diagnóz je zcela žádoucí konzultovat vše s lékařem. Nemusíte se ale bát, kanabidiol je obecně velmi dobře snášen.
Vždy pečlivě čtěte příbalovou informaci u produktu, různé druhy olejů mohou vykazovat různou koncentraci CBD. Pokud CBD aplikujete pomocí inhalací, počítejte s tím, že záleží i na tom, kolik látky se do plic dostává na jeden nádech. Lokálně používané produkty je vždy dobré nejprve vyzkoušet na menší ploše kůže.
Dávkování se liší podle váhy, zkušeností a účelu užití. Většina výrobců uvádí 20-40 mg na dávku, ovšem u zkušených uživatelů se setkáváme i s dávkou 100 mg CBD. Z toho vyplývá, že dávkování je velmi individuální. Pro špatný spánek je vhodné užívat 25 mg denně. Úzkost však vyžaduje vyšší hodnoty, které se běžně pohybují mezi 300 až 600 mg.
Účinky CBD (pozitivní)
CBD (kanabidiol) může mít řadu pozitivních účinků na lidské tělo a mysl.
- Zlepšuje kvalitu spánku
- Podporuje imunitu
- Tlumí bolest
- Brání úzkostem a pomáhá zvládat stres
- Zlepšuje trávení
- Potlačuje záněty
- Může mít protinádorové vlastnosti
Vedlejší účinky a kontraindikace CBD
Co se týče vedlejších účinků, může CBD způsobit nadměrnou ospalost, nevolnost, motání hlavy, průjem, sucho v ústech, ve výjimečných případech poškození funkce jater. Řada nežádoucích účinků vzniká v kombinaci s některými léky. Pacienti užívající léky, jež samy o sobě způsobují ospalost (opiáty, benzodiazepiny, antipsychotika, antidepresiva, antihistaminika atd.) riskují, že se tyto vedlejší účinky užíváním CBD prohloubí. Zvýšený sedativní účinek mají v kombinaci s CBD také například třezalka nebo melatonin. Riziko průjmu pak narůstá v kombinaci s metforminem (lék na diabetes) a některými léky na pálení žáhy.
Co se týče případného narušení účinků léků, pak v tuto chvíli vědci evidují zhruba 139 léčiv, jejichž účinek mohou ovlivnit kanabinoidy. Z nich u zhruba 57 je riziko zdravotních komplikací vážné. Na seznamu tak najdete nejrůznější lékové skupiny od antibiotik až po léky na srdce. Ne všechny reagují konkrétně s CBD, seznam zahrnuje obecně léky ovlivnitelné užíváním kanabinoidů. Ve vazbě na CBD patří k potencionálně nebezpečným zejména: warfarin, amiodarone, levothyroxine, clobazem, lamotrigine a valproate.
Riziko nežádoucích účinků je nejvyšší při inhalaci CBD, protože při ní se hladina kanabinoidu v těle nárazově zvyšuje už během 30 minut. Orálně podávané formy jsou vstřebávány pomaleji, nicméně i u nich jisté riziko přetrvává. Naopak je rozhodně nejnižší při lokální aplikaci, kdy se do krve často dostane jen velmi malé množství CBD.
Každopádně tedy platí, že by lidé užívající jiné léky, měli CBD preparáty vždy konzultovat se svým lékařem. Ve zvýšené míře se to týká seniorů, kteří často berou více různých preparátů současně a jsou i s ohledem k věku, k lékovým interakcím náchylnější.
Mýty kolem CBD
Existuje několik mýtů o CBD, které jsou široce rozšířené, ale nejsou podložené vědeckými důkazy.
1. CBD není psychoaktivní
Korektnější by bylo tvrzení, že CBD není tak psychoaktivní jako THC. Už samotná jeho schopnost zlepšovat psychický stav pacientů s úzkostmi či depresemi jasně vypovídá o tom, že ovlivňuje psychiku člověka.
2. CBD se v těle mění na THC
Nedávno se objevila řada lživých tvrzení na toto téma. Přitom ani vysoké dávky CBD (nad 600 mg) nemají psychoaktivní účinky srovnatelné s THC. Naopak vědci zjistili, že dostatečné množství CBD může redukovat nebo neutralizovat efekt THC.
3. Vyšší dávky CBD jsou účinnější než nižší
Dávkování je u této látky velmi individuální, záleží mimo jiné i na koncentraci CBD v produktu. A určitě není možné tvrdit, že čím vyšší dávka tím výraznější účinek, protože CBD má stejně jako řada dalších kanabinoidů velmi specifickou vlastnost – nízká a vysoká dávka mohou mít zcela opačný efekt. Tím pádem může být z terapeutického hlediska účinnější nízká dávka v porovnání s vysokou.
4. CBD vyléčí cokoli
I když CBD má mnoho pozitivních účinků na lidské tělo a mysl, není všelékem na všechny nemoci a zdravotní problémy. Některé zdravotní problémy, jako jsou infekce a záněty, mohou vyžadovat konvenční léčbu. Proto je důležité, aby každý, kdo uvažuje o použití CBD pro specifický problém vše konzultoval s lékařem nebo odborníkem na zdraví, aby se ujistil, že léčba je pro něj bezpečná a účinná.
5. CBD funguje stejně pro každého
CBD nefunguje stejně pro každého, jelikož každý člověk má jedinečné biologické procesy a receptorové systémy, které mohou ovlivnit to, jak tělo reaguje na CBD. Proto jsou dávky a způsob použití CBD pro každého individuální a musí být pečlivě zvažovány. Kvalita a účinnost různých CBD produktů se také mohou lišit, což může mít vliv na to, jak tělo na CBD reaguje.
Důležité faktory pro výběr kvalitního CBD
S ohledem na velkou popularitu a dostupnost CBD v mnoha obchodech a na internetu, je klíčové pečlivě vybírat kvalitní produkty od důvěryhodných výrobců, aby byly zajištěny jejich přínosy a bezpečnost.
- Kvalita konopí – mělo by být pěstováno bez použití chemických hnojiv a pesticidů
- Způsob extrakce – např. CO2 extrakce
- Koncentrace – na trhu běžně najdete CBD oleje a kapsle s koncentrací od 2,5 do 30%
- Typ CBD – Plnospektrální (full spectrum), Širokospektrální (broad spectrum), CBD izolát
- Přečtěte si recenze – recenze obsahují reálné zkušenosti s daným produktem
Závěr
Na CBD (Kanabidiol) tedy můžeme nahlížet jako na velmi přínosný přírodní produkt. Informovanost je ovšem zcela na místě, protože kromě slibných účinků v sobě skrývá i určitá rizika, o nichž by měl uživatel vždy včas vědět. Nakonec se můžete podívat na žebříček nejlepších CBD produktů.
